Turnen

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Turnen Übersicht/Trainingszeiten

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Turnen Gymnastik und Fitness

Dienstag und Mittwoch findet in der Zeit von 19.00 – 20.00 Uhr jeweils die Gymnastikstunde für Frauen bei Susann Degen statt. Donnerstag ist Frauengymnastik von 18.00 - 19.00 Uhr. Diese Stunde leitet Edith Drews.

Gymnastik ist eine Sportart, die sich nicht nur an Ältere richtet, sondern besonders Jüngere anspricht, die sich fit halten müssen und wollen, um im Alter gut dazustehen. Beide Übungsleiterinnen sind hierin geschult und wissen zu helfen.

Weitere Angebote, die besonders jüngere Frauen und Jugendliche Ansprechen, sind die Stunden Power-Mix mit Maria Callsen und Step-Aerobic unter der Leitung von Anja Brodersen.

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Turnen Pilates

„Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus, nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper.“ (Joseph Pilates)

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